QUALIDADE DE VIDA

QUALIDADE DE VIDA IMPORTANTE PARA TODOS

A Bíblia aponta para vários textos sobre saúde do corpo e podemos ter a direção para mudar nossos hábitos diários, algumas dicas bem básicas:

Ø ALIMENTE-SE BEM, observe a sua alimentação para mudar. Fazer as três refeições básicas e comer uma fruta ou algo saudável nos intervalos.

Ø HIDRATE-SE ingerir 2 litros de água

Ø PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS REGULARMENTE

Ø DURMA BEM, o sono é essencial para a qualidade de vida, produtividade e humor. O ideal para um adulto é dormir aproximadamente sete horas por noite.

Ø APROVEITE MOMENTOS DE LAZER E DESCANSO, Tenha momentos para se divertir e descansar. É preciso desligar a mente da rotina e fazer o que gosta e dá prazer.

Ø MEDITAR NA PALAVRA DE DEUS, ler bons livros.

Vamos aos textos na Bíblia:

”Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai a tua alma. “ I João 1.2

”Afaste do coração a ansiedade e acabe com o sofrimento do seu corpo, pois a juventude e o vigor são passageiros.” Ec 11.10

”O coração bem disposto é remédio eficiente,..” Pv 17.22ª

”O coração em paz dá vida ao corpo, ...” Pv 14.30a

”Moisés tinha cento e vinte anos de idade quando morreu; todavia, nem os seus olhos nem o seu vigor se enfraqueceram.” Dt 34.7 

Temos motivos para cuidar do corpo

“Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? 1Co 6.19 

As amizades sábias também é saúde
“Palavras agradáveis são como favo de mel: doces para a alma e medicina para o corpo.” Pv 16.24

O sono tranquilo

”Eu me deito e durmo, e torno a acordar, porque é o Senhor que me sustém.” Sl 3.5

 “Em paz me deito e logo pego no sono, porque, SENHOR, só tu me fazes repousar seguro.” Sl 4.8 

A mulher que observa a Palavra do Senhor pode ter uma vida saudável equilibrada e ser livres da Ansiedade não violando seu corpo com os vícios de doces, refrigerantes, chocolates ou comer compulsivamente. Seja livre desse mal e tenha saúde para poder desfrutar das bênçãos do Senhor sobre sua vida.

Deus te abençoe e até o próximo tema.

Pra Márcia Guaycurú

PERMANECER DANDO FRUTO COM PERSEVERANÇA

PERMANECER

DANDO FRUTO COM PERSEVERANÇA

 “Mas a que caiu em boa terra são os que, ouvindo a palavra com coração reto e bom, a retém e DÃO FRUTO COM PERSEVERANÇA.” LUCAS 8.15

Queridas, vemos que o texto nos diz em dar frutos com perseverança e isso me faz lembrar de tipos de plantas que demoram muito tempo para crescer, pois primeiro se trabalham as raízes em uma profundidade.

Vejamos então o que o Salmo 92:12-15 nos diz:

“O justo florescerá como a palmeira; crescerá como o cedro no Líbano. Os que estão plantados na casa do Senhor florescerão nos átrios do nosso Deus.”

Na Palmeira pode vir o vento impiedoso do abatimento ou qualquer outro mal, seja de origem humana ou mesmo procedente das forças das trevas; a mulher que confia no Senhor, e pacientemente espera em Deus, curva-se, chora, muitas vezes se contorce, mas lá está ela firme para contar as grandezas do Senhor.

 “Crescerá como o Cedro do Líbano”.
O cedro foi escolhido como emblema da bandeira libanesa por simbolizar força e imortalidade.

Temos as características que nos primeiros três anos de vida, as raízes crescem até um metro e meio de profundidade. Aos quatro anos o Cedro começa a crescer vinte centímetros por ano e só aos quarenta produz sementes. O Cedro cresce muito devagar e chega a atingir até 40 metros de altura e 14 metros de diâmetro no tronco.

Ainda que o seu crescimento seja lento conforme a experiência do cedro, ele acontecerá e se tornará visível a todos. A importância que precisamos ter é nos primeiros anos no lançar das suas raízes... raízes profundas...

O que aconteceu com as outras sementes então?

Vs 5 - “caiu alguma junto do caminho, e foi pisada, e as aves do céu a comeram;”
vs 6 - “caiu sobre pedra e, nascida, secou-se, pois que não tinha umidade;”
vs 7 - “caiu entre espinhos e crescendo com ela os espinhos, a sufocaram;”

Todas não tinham profundidades e de alguma forma devido às circunstâncias as fez se perder, secar, sufocar e morrer...

Cuidado com a semente que é a Palavra de Deus em sua vida lembre que ela precisa frutificar e multiplicar. O salmista diz que os que são plantados na casa do Senhor... , isto é muito forte, pois diz respeito a congregar, estar no corpo, estar em comunhão, ligadas e conectadas no Espírito Santo, pois somos a IGREJA EM CRISTO e não é possível caminhar sozinha.

Do altar você recebe a Palavra à semente que vai cair em uma boa terra a frutificar.

Mulher, você precisa dar frutos com perseverança e isso também significa mais uma vez saber esperar o tempo de Deus...

A Revelação é muito profunda, mas gostaria que você pudesse dar a continuidade e assim descobrir ainda mais para sua vida e aplicar diariamente.

Ore, busque a Deus e tenho certeza que você será transformada.

Deus a abençoe.

 Pra Márcia Guaycurú

PERMANECER O SEGREDO DE ESTAR EM PÉ

PERMANECER 

O SEGREDO DE ESTAR EM PÉ

JOÃO CAP. 15.7

“Se vós permanecerdes em mim, e AS MINHAS PALAVRAS PERMANECEREM em vós, pedi o que quiserdes, e vos será feito.”

Quando as Palavras do Senhor estão impressas em nosso coração, podemos ter a certeza de que quando vêm às situações diárias em nossa vida podemos vencer em nome de Jesus.

Nem sempre é fácil permanecer quando as coisas não estão favoráveis a nossa vida, temos vontade de procurar outros meios e caminhos para obter as respostas mais rápidas. Porém a Palavra diz que quando permanecemos então tudo o que pedirmos nos será feito.

O segredo então é estar na Palavra e ainda que demore Deus sabe o tempo certo de nos trazer a liberação. Pense comigo uma pessoa que não tem habilitação para dirigir e pede um carro, como ela irá conduzir o veículo se ainda não está com a documentação correta, saber usar o veículo, estar apta e aprovada para dirigir e não ser uma ameaça aos demais.

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE, caso você esteja sem documentos hoje favor se alinhar amém..., porém me refiro a estar pronta para receber o que está pedindo.

Deus sabe quando e como nos abençoar e isso é um processo que temos de passar para aprender a confiar mais NELE e na Sua Palavra.

Vamos a Bíblia então:

Ana precisou esperar e permanecer até que a benção dela chegasse, porém passou por várias fases de sua vida até chegar a ter a resposta e então pode glorificar o Senhor.

Hoje vivemos em tempos do imediatismo, queremos tudo para ontem e não sabemos esperar...

Te convido então que nessas meditações o Espírito Santo possa falar em seu coração para que tenha mudança em nome de Jesus.

IMPORTANTE:

SELECIONE SUAS AMIZADES

1 Coríntios 15.33

”Não vos enganeis: as más conversações corrompem os bons costumes.”

Se você estiver em companhia de pessoas que não acrescenta nada a sua vida, mas a está te tirando da Palavra de Deus é necessário avaliar e selecionar, pois você precisa influenciar e não ser influenciada amém.

1 João 2.24-25

“Portanto, o que desde o princípio ouvistes permaneça em vós. Se em vós permanecer o que desde o princípio ouvistes, também permanecereis no Filho e no Pai. E esta é a promessa que ele nos fez: a vida eterna.”

Vamos então mulher permanecer, estar firme, pois a resposta vem, a tempestade passa, o mar se acalma, pois você está na Palavra em nome de Jesus!

Deus te abençoe!

Pra Márcia Guaycurú

ORAR COM VISÃO DE DEUS

A Palavra de Deus nos diz:

2 Reis 6.17

“E Eliseu orou: "Senhor, abre os olhos dele para que veja". Então o ­Senhor abriu os olhos do rapaz, que olhou e viu as colinas cheias de cavalos e carros de fogo ao redor de Eliseu.”

Orar muda a visão e lhe dá a habilidade de ver as coisas pela perspectiva de Deus.

As situações em que passamos faz com que a nossa visão espiritual fique ofuscada de modo que quando oramos não é possível ver Deus agir, ainda que no silêncio Ele esteja supervisionando tudo.

A oração na alma é você não conseguir trazer a realização em Deus, pois seus sentimentos gritam dentro de você e então suas palavras são liberadas mas sem o poder de ação através do Espírito Santo.

Quando oramos tudo em nós se move:

 A Fé é movida através de seu fervor e convicção que Deus assim o fará segundo Sua Vontade, a Fé gerada no espírito.

Hebreus 11.6

“Ora, sem fé é impossível agradar-lhe; porque é necessário que aquele que se aproxima de Deus creia que ele existe, e que é galardoador dos que o buscam.” 

A Mente ela deve estar em Deus, pois o que eu oro já tenho em mente que o meu Deus assim realizará e com isso tenho estratégias diariamente.

2 Coríntios 10.5b

"... levamos cativo todo pensamento, para torná-lo obediente a Cristo."

Sua mente tem que estar em conformidade com a Palavra.

Não aceite mensagens de derrotas e fracassos.

Por isso que suas declarações através da Palavra dão vida a sua mente.

O Corpo, agora que minha fé está em ação, a minha mente está enviando a mensagem de que já deu tudo certo, o meu corpo estará se movendo através do Espírito de Deus e não da alma que quer me abater, enfraquecer e até levar a depressão, angustia, incredulidade...

Suas ações serão com o que você crê e tem declarado, então haverá ânimo para orar, disposição em ler a Palavra de Deus para alimentar seu espírito, irá conseguir congregar mais para receber a unção de Deus através do altar, sua alegria irá contagiar as pessoas que estão a sua volta, sua estima estará em cima, pois você sabe a quem está servindo, orando e vendo o Seu agir no que tem pedido. Muito forte mesmo.

O jovem no texto estava apenas vendo o problema e o inimigo que eram muitos, e não conseguia ver o agir de Deus. Quando o profeta orou para que a visão fosse aberta ele então pode ver Deus e seu exército vindo de encontro a eles.

O que você está vendo a sua volta?

Sua oração está sendo com fé e fervor? 

Sua mente está plenamente em Deus?

Suas ações estão de acordo com o que está orando?

 A Palavra declara:

Salmos 119.18

“Abre os meus olhos para que eu veja as maravilhas da tua lei.” 

Peça a Deus para que sua visão seja aberta a fim de contemplar o agir Dele em suas causas.

Salmos 121.1-2

“Levantarei os meus olhos para os montes, de onde vem o meu socorro. O meu socorro vem do Senhor que fez o céu e a terra.”

Creia que o teu socorro vem do Senhor, mas você precisa ver com os olhos de Deus sobre tudo que esteja vivendo.

Não aceite o que o inimigo está lhe mostrando confronte-o com a Palavra de Deus.

Faça essa oração comigo:

Senhor Deus e Pai, em nome de Jesus peço que me perdoe se ainda não estava vendo através do espírito que me leva a conquistar a vitória. Cria em mim oh Deus através da oração, a visão que me dá a habilidade de ver as coisas pela sua perspectiva e não da minha que humana é terrena.

Creio que ao orar com fé vou receber segundo Sua vontade e terei maior sensibilidade no espírito em nome de Jesus. Amém !

Pra Márcia Guaycurú